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¿Qué propiedades contiene la espirulina?

En el caso de la espirulina tiene muchísimas propiedades, pues es rica en vitaminas y minerales. Contiene hierro,...

Qué contraindicaciones tiene la espirulina?

La contraindicación más clara de la Espirulina es la fenilcetonuria. También se recomienda evitarla a quienes tienen...

Qué hace la espirulina en el cuerpo?

La Espirulina sirve para prevenir y tratar diversas enfermedades como la hipertensión, la dislipidemia, la rinitis...

Qué efectos secundarios tiene la espirulina?

La Espirulina es un alimento y no un medicamento. Su consumo es seguro en las dosis adecuadas y no se han descrito...

Qué personas no pueden tomar espirulina?

La contraindicación más clara de la Espirulina es la fenilcetonuria. También se recomienda evitarla a quienes tienen...

¿Cómo tomar la espirulina para aumentar masa muscular?

Para aumentar masa muscular a los deportistas o quienes realizan alguna práctica deportiva se les aconseja tomar de 5 a...

Cuáles son las enfermedades qué cura la espirulina?

El consumo de Espirulina puede ayudar a prevenir, tratar o curar el colesterol alto, la hipertensión, la diabetes, la...

Cuántos gramos tiene una cucharada de espirulina?

La ración diaria recomendada de spirulina es de 5 gramos, que equivalen a una cucharada sopera a ras. Antes de probar...

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¿Cómo consumir la espirulina en cápsulas?

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Podemos tomar la espirulina en polvo, mezclada con agua o con alimentos, en cápsulas o comprimidos. La dosis para...

¿Cuántas calorías tiene una cucharada de espirulina?

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Esa misma cucharada aporta sólo 20 calorías; 1, 7 gramos de hidratos digeribles y alrededor de un gramo de grasa,...

Cómo se toma la espirulina y para qué sirve?

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Es un suplemento que se utiliza para complementar la alimentación y disfrutar de los beneficios que aporta a nuestro...

¿Cuántas pastillas de espirulina debo tomar al día?

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Se recomienda una cantidad diaria de entre 3 y 5 gramos, dependiendo del peso. Esto equivale a una cucharada pequeña de...

¿Qué cantidad de espirulina se consume al día?

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Podemos tomar la espirulina en polvo, mezclada con agua o con alimentos, en cápsulas o comprimidos. Lo recomendable es...

¿Cómo tomar clorofila con espirulina?

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Por su riqueza en clorofila, la espirulina es una gran detoxificadora de la sangre, y su elevado valor nutricional la ha...